#스위치온 후기1 스위치온 다이어트 / 식단 / 후기 ✅ 스위치온 다이어트란?📌 박용우 박사의 다이어트 철학스위치온 다이어트는 박용우 박사가 제안한 체중 감량 프로그램으로, 단순한 칼로리 제한이 아닌 신체의 대사 스위치를 활성화하는 것이 핵심입니다. 이를 통해 몸이 스스로 지방을 태우는 모드로 전환되도록 유도합니다.박용우 박사는 “다이어트는 단순한 식단 조절이 아니라, 신체가 스스로 지방을 연소할 수 있도록 만드는 과정”이라고 설명합니다. 즉, 칼로리를 적게 먹는 것보다 어떻게 먹느냐가 더 중요하다는 것이 핵심입니다.📌 대한비만학회에서는 올바른 체중 감량을 위해 ‘대사 기능 활성화’가 중요하다고 강조합니다.대한비만학회 공식 자료 확인하기 ::: 대한비만학회입니다. :::KOREAN SOCIETY FOR THE STUDY OF OBESITY 대한비만학회는.. 2025. 3. 10. 이전 1 다음
